8 علامات تحذيرية مبكرة لمرض السكري قد تتجاهلها
يمكن أن يرسل جسمك تحذيرات لمرض السكري دون أن تدرك، حيث تشير الإحصاءات الحالية إلى أن شخصا من بين كل 3 أشخاص مصاب بهذا المرض بالفعل ولا يدرك ذلك. الكثير من الأشخاص غير مدركين للأعراض أو يختارون تجاهلها، معتبرين أنها مشاكل صحية بسيطة حتى يصل الأمر إلى شهور وحتى سنوات، ولكن عندما يتم التشخيص المبكر والعلاج يتجنب هؤلاء الأشخاص المضاعفات الصحية وحتى الموت المبكر. أول شيء يجب أن تعرفه هو أن علامات وأعراض ما قبل السكري ومرض السكري هي نفسها لكل من البالغين والأطفال، كما يجب فهم الاختلافات بين النوع الأول والثاني.
أنيميا نقص الحديد.. من الأسباب لطرق العلاج
مع سرعة الحياة لا ننظر إلى أنفسنا، كل ما يهمنا هو جمع الأموال فقط، لتحقيق ما نرجوه، ولكن ننسى أمر هام وهو الصحة، تتزايد علينا الأمراض بشكل كبير، وتتدهور حالتنا، وندخل في تعقيدات طبية نحن في غنى عنها، فجميع الأمراض تبدأ صغيرة، وتتحور بعد ذلك، على سبيل المثال الشعور بالصداع من المحتمل أن يتحول إلى أنيميا نقص الحديد، إذ عليك بالنظر في الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة المرضية، وطرق علاج فعالة تمنحك معدلات عالية من الحديد، وذلك حسبما ذكر موقع "webmd.com".
حافظي على أنوثتك وحاربي الاكتئاب بـ«كوب زبادي»
أنتِ «سترونج إندبندنت وومان». أنت سيدة قوية تقضين يومك في العمل لتحقيق ذاتك، وتهتمين بمنزلك ورعاية أطفالك وزوجك جيدا، كما أن جميع المتطلبات اليومية لا تمنعك من التركيز على أناقتكِ ورشاقتكِ، يجب أن تكوني جميلة في كل وقت وفي أي مكان، كسيدة مجتمع لها كاريزما تخطف الأضواء وتبهر الجميع بكل ما تفعله في حياتها اليومية وبين أصدقائك، نصف المجتمع هو أنتِ، والكثير من الإعلانات تتحدث إليكِ عبر التلفاز والإنترنت، تشجعك على الحفاظ على مظهركِ وصحتكِ، فأنتِ الأهم والأولى.
